NVCを高める8つのエクササイズ

どうもgive-keyです。

前回はNVCの全体像を紹介しました。

今回の記事では、実際にこのNVCテクニックを自分の物にするための8つのエクササイズを紹介していきます。

NVCを学んでいないとう方は下のリンクで紹介していますので、NVCとは何ぞやという部分を解消してからこのエクササイズを実践してもらうことをオススメします。